Développer son potentiel grâce aux neurosciences
Cette formation permet de développer son potentiel personnel et professionnel en s'appuyant sur les neurosciences cognitives pour dépasser ses habitudes limitantes et adopter des comportements plus stratégiques.
Présentation de la formation
Découvrez comment les neurosciences peuvent vous aider à libérer votre potentiel personnel et professionnel. Cette formation de deux jours vous outillera pour dépasser vos habitudes limitantes et adopter des comportements plus stratégiques grâce à une approche basée sur les neurosciences cognitives.
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant améliorer son agilité et son potentiel grâce aux apports des neurosciences.
Objectifs de la formation
- Comprendre les bases des neurosciences cognitives
- Identifier et dépasser les comportements limitants
- Adopter des comportements plus stratégiques dans des situations à enjeux
Programme
1. Introduction aux neurosciences cognitives
- Comprendre les fondamentaux des neurosciences
- Identifier les mécanismes cérébraux influençant les comportements
2. Dépasser ses habitudes limitantes
- Reconnaître les comportements automatiques inconscients
- Apprendre à se détacher des programmations négatives
3. Adopter des comportements stratégiques
- Analyser les situations à enjeux
- Mettre en œuvre des comportements adaptés et efficaces
4. Techniques pratiques pour développer son potentiel
- Exercices d'imagerie mentale
- Techniques de respiration pour la gestion du stress
5. Renforcement et mise en action
- Passer de la projection à l'action
- Installer un renforcement positif durable
6. Développer un cerveau agile
- Comprendre la neuroplasticité
- Exercices pour stimuler l'agilité cognitive
7. Suivi et défis hebdomadaires
- Mise en pratique avec un défi par semaine pendant 7 semaines
- Évaluation des progrès et ajustements nécessaires
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Virginie G.
Formatrice en RSE et achats responsables
Isabelle B.
Formatrice en connaissance et estime de soi, affirmation et confiance en soi
Patricia S.
Formatrice en bien-être au travail
Brigitte D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Constance B.
Formatrice en parcours et évolution professionnelle
Arnaude P.
Formatrice en libération du potentiel personnel
Antoinette D.
Formatrice en connaissance et estime de soi
Alex L.
Formatrice en gestion des émotions
Capucine C.
Formatrice en développement personnel et coopération
Jean H.
Formateur en parcours et évolution professionnelle
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 2 500 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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