Les 5 outils de développement personnel pour optimiser ses relations professionnelles
Cette formation permet d'acquérir cinq outils essentiels de développement personnel pour optimiser ses relations professionnelles au quotidien.
Au cours de ces deux jours, les participants apprendront à développer leur assertivité, améliorer la qualité de leur communication et renforcer leurs compétences relationnelles grâce à des outils de développement personnel. Les activités incluent des mises en situation, des exercices pratiques et un suivi personnalisé.
Présence partout en France
Objectifs
- Repérer ses attitudes inefficaces et efficaces
- S'affirmer et développer sa confiance en soi
- Adapter ses comportements aux situations professionnelles
Public cible
Manager, cadre, chef de projet, technicien, assistant(e) ou tout collaborateur souhaitant améliorer la qualité de ses relations professionnelles.
Pré-requis
Aucun
Programme
1. Introduction et positionnement
- Questionnaire de positionnement pour faire le point sur ses aptitudes personnelles
- Présentation des 5 outils de développement personnel
2. Développer son assertivité
- Repérer ses attitudes inefficaces et efficaces
- S'affirmer tranquillement
- Développer sa confiance en soi
- Mise en situation et autodiagnostic
3. Donner un feedback positif et constructif
- Principes du feedback efficace
- Techniques pour formuler un feedback constructif
- Exercices pratiques
4. Pratiquer l'écoute active
- Comprendre les principes de l'écoute active
- Techniques pour améliorer sa qualité d'écoute
- Exercices d'application en situation professionnelle
5. Programme de renforcement
- Un défi par semaine pendant 7 semaines
- Exercices d'entraînement pour développer l'assertivité, le feedback et l'écoute active
- Suivi et évaluation des compétences acquises via questionnaire en ligne et mises en situation
Les catégories que nous proposons
Plus de 2000 formations partout en France
Certalis est certifié QUALIOPI et propose des formations en INTER et INTRA selon vos besoins.
Moyens pédagogiques
Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques et de mises en situation.
Validation de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
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Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
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