S'entraîner à la prise de parole en public
Cette formation vous permet de gagner en aisance et confiance pour prendre la parole en public, maîtriser votre trac et structurer efficacement vos interventions.
Apprenez à maîtriser l'art de la prise de parole en public en trois jours intensifs. Cette formation vous offre les outils nécessaires pour structurer vos discours, gérer votre stress et captiver votre auditoire avec assurance.
Présence partout en France
Objectifs
- Surmonter son trac et gérer son stress lors de prises de parole
- Structurer et préparer efficacement ses interventions orales
- Améliorer sa posture, sa voix et sa gestuelle pour capter l'attention
Public cible
Toute personne souhaitant développer ses compétences en prise de parole en public, notamment managers, collaborateurs, dirigeants, et professionnels amenés à s'exprimer devant un auditoire.
Pré-requis
Aucun
Programme
1. Introduction à la prise de parole en public
- Comprendre les enjeux et les facteurs influençant la prise de parole
- Identifier les freins et les leviers personnels
2. Préparation de l'intervention
- Structurer son discours avec un plan clair
- Concevoir un support visuel impactant
- Adapter le contenu à son auditoire
3. Gestion du trac et du stress
- Techniques de respiration et relaxation
- Exercices pour développer la confiance en soi
- Gérer les émotions et les imprévus
4. Maîtrise de la communication verbale et non verbale
- Travail sur la voix : tonalité, rythme, volume
- Posture, gestuelle et regard
- Utilisation du silence et de l'espace
5. Entraînement pratique
- Exercices d'improvisation
- Mises en situation filmées et débriefing
- Gestion des questions et objections
6. Techniques avancées
- Argumenter pour convaincre
- Adapter son discours en fonction des réactions
- Développer son charisme et son impact
7. Conclusion et plan d'action
- Synthèse des acquis
- Élaboration d'un plan personnel de progression
- Ressources et outils pour continuer à s'améliorer
Les catégories que nous proposons
Plus de 2000 formations partout en France
Certalis est certifié QUALIOPI et propose des formations en INTER et INTRA selon vos besoins.
Moyens pédagogiques
Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques et de mises en situation.
Validation de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
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Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
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