S'entraîner à la prise de parole en public
Cette formation vous permet de gagner en aisance et confiance pour prendre la parole en public, maîtriser votre trac et structurer efficacement vos interventions.
Présentation de la formation
Apprenez à maîtriser l'art de la prise de parole en public en trois jours intensifs. Cette formation vous offre les outils nécessaires pour structurer vos discours, gérer votre stress et captiver votre auditoire avec assurance.
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant développer ses compétences en prise de parole en public, notamment managers, collaborateurs, dirigeants, et professionnels amenés à s'exprimer devant un auditoire.
Objectifs de la formation
- Surmonter son trac et gérer son stress lors de prises de parole
- Structurer et préparer efficacement ses interventions orales
- Améliorer sa posture, sa voix et sa gestuelle pour capter l'attention
Programme
1. Introduction à la prise de parole en public
- Comprendre les enjeux et les facteurs influençant la prise de parole
- Identifier les freins et les leviers personnels
2. Préparation de l'intervention
- Structurer son discours avec un plan clair
- Concevoir un support visuel impactant
- Adapter le contenu à son auditoire
3. Gestion du trac et du stress
- Techniques de respiration et relaxation
- Exercices pour développer la confiance en soi
- Gérer les émotions et les imprévus
4. Maîtrise de la communication verbale et non verbale
- Travail sur la voix : tonalité, rythme, volume
- Posture, gestuelle et regard
- Utilisation du silence et de l'espace
5. Entraînement pratique
- Exercices d'improvisation
- Mises en situation filmées et débriefing
- Gestion des questions et objections
6. Techniques avancées
- Argumenter pour convaincre
- Adapter son discours en fonction des réactions
- Développer son charisme et son impact
7. Conclusion et plan d'action
- Synthèse des acquis
- Élaboration d'un plan personnel de progression
- Ressources et outils pour continuer à s'améliorer
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Jacqueline B.
Formatrice en communication : expression écrite, les fondamentaux
Émile N.
Formateur en communication écrite
Xavier P.
Formateur en communication interne et externe
Charlotte C.
Formatrice en communication interne et externe
Augustin B.
Formateur en communication orale pour renforcer son impact professionnel
Sylvie B.
Formatrice en communication - améliorer son orthographe
Colette C.
Formatrice en communication interne et externe - les métiers de la communication
Antoine R.
Formateur en communication orale avancée
Sébastien M.
Formateur en communication orale et prise de parole
Pierre V.
Formateur en communication orale et synthèse
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 2 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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