L'estime de soi, source de l'efficacité professionnelle
Cette formation permet de développer l'estime de soi pour gagner en assurance et en efficacité professionnelle au quotidien.
Présentation de la formation
La formation 'L'estime de soi, source de l'efficacité professionnelle' a pour objectif d'accompagner les participants dans le développement de leur confiance en eux-mêmes et leur capacité à s'affirmer positivement dans le cadre professionnel. A travers des concepts théoriques et des exercices pratiques, les participants apprendront à renforcer leur estime de soi et à favoriser des relations de travail saines et productives.
A qui s'adresse cette formation ?
Cette formation s'adresse aux professionnels souhaitant renforcer leur confiance en soi et leur efficacité au travail.
Objectifs de la formation
- Comprendre le processus de l'estime de soi et son impact sur la performance professionnelle
- Développer une meilleure connaissance de soi pour renforcer sa confiance
- Apprendre à s'affirmer tout en communiquant efficacement
Programme
1. Introduction à l'estime de soi
- Définition et importance de l'estime de soi
- Lien entre estime de soi, confiance en soi et efficacité professionnelle
2. Bases personnelles de l'estime de soi
- S'impliquer dans la relation à soi-même
- Développer une position juste par rapport aux autres
- Renforcer son sentiment de sécurité intérieure
- Augmenter sa conscience personnelle
3. Développer la confiance par l'estime de soi
- Reconnaître son importance et son unicité
- Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
4. Techniques d'affirmation de soi et communication
- Exercices pratiques sur les outils DESC et Communication Non Violente (CNV)
- S'affirmer tout en communiquant efficacement
5. Cultiver l'estime de soi au quotidien
- Mise en place d'un défi hebdomadaire pendant 7 semaines
- Activités individuelles personnalisables
6. Renforcer l'estime de soi dans les relations professionnelles
- Créer un climat de confiance
- Renforcer l'estime de soi des collaborateurs
7. Évaluation et suivi
- Évaluation formative via questionnaire en ligne et mises en situation
- Suivi des acquis et plan d'action personnel
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Pierre L.
Formateur en maîtrise de la qualité relationnelle
Thibaut P.
Formateur en collaboration à distance et persuasion d'idées
Josette R.
Formatrice en gestion du stress et des conflits
Joséphine G.
Formatrice en esprit d'initiative et d'entreprise
David L.
Formateur en leadership
Catherine P.
Formatrice en organisation efficace du travail et communication à l'écrit
René D.
Formateur en agilité et adaptation
Hortense D.
Formatrice en communication à travers le numérique
Eugène G.
Formateur en agilité et pilotage du changement
Jean D.
Formateur en agilité et adaptation au changement
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 2 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
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