Sensibilisation au travail sur écran
Prévention des troubles musculosquelettiques et de la fatigue visuelle liés au travail prolongé sur écran.
Présentation de la formation
Sensibilisation au travail sur écran
Cette formation vise à sensibiliser les salariés aux risques liés au travail prolongé sur écran et à leur apprendre à adopter des gestes et postures adaptés pour prévenir les troubles musculo-squelettiques et la fatigue visuelle.
Durée : 1 jour (3,5 à 7 heures)
Une présence sur tout le territoire
Quelle catégorie cherchez-vous ?
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
A qui s'adresse cette formation ?
Tout salarié utilisant un écran de façon régulière ou prolongée dans son activité.
Objectifs de la formation
- Identifier les risques liés au travail sur écran et à l'ergonomie du poste de travail
- Comprendre les effets de la sédentarité et de la posture statique sur la santé
- Apprendre à aménager et organiser son poste de travail de manière ergonomique
Programme
1. Les risques liés au travail sur écran
- Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
- Fatigue visuelle et stress
2. L'ergonomie du poste
- Réglages du siège, de l'écran et du clavier
- Accessoires ergonomiques
3. Organisation du travail
- Gestion des pauses et exercices d'étirement
- Hygiène de vie et éclairage
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
Validation :
- Attestation de fin de formation
Nos formateurs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Engins et matériel nécessaires pour la formation
Aire d'évolution pratique adaptées à la pratique
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Financements
Chaque entreprise est rattachée à un Opérateur de Compétences (OPCO) en fonction de sa branche d'activité. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO.
Ils ont suivi la formation
Découvrez ce qu'en pensent les apprenants.
Ils nous font confiance
Plus de 2 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
Ce que dit la réglementation
L'article L. 4121-1 du Code du travail fait obligation à l'employeur de protéger la santé physique de ses salariés, notamment vis-à-vis des troubles musculo-squelettiques (TMS), première cause de maladies professionnelles en France. La formation PRAP (Prévention des Risques liés à l'Activité Physique), recommandée par l'INRS et l'Assurance Maladie, répond directement à cette obligation. Les accords de branche du BTP, de l'industrie et du secteur médico-social renforcent souvent cette exigence, et l'employeur peut voir sa responsabilité engagée en cas de sinistre faute d'avoir formé ses salariés.
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Nos certifications
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Formation Sensibilisation au travail sur écran : formez vos équipes avec Certalis
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont la première cause de maladies professionnelles en France, représentant plus de 85% des maladies professionnelles reconnues. Les articles R4541-1 à R4541-11 du Code du travail imposent à l'employeur d'évaluer les risques liés aux manutentions manuelles et de former les travailleurs aux gestes et postures adaptés.
Ce que couvre la formation
Formation de sensibilisation aux risques liés au travail prolongé sur écran. Le programme couvre les risques visuels (fatigue oculaire, sécheresse), les risques posturaux (cervicalgies, lombalgies, TMS membres supérieurs), et les mesures de prévention : réglage du poste (distance écran, hauteur, luminosité), pauses visuelles (règle du 20-20-20), exercices d'étirement, et aménagement ergonomique.
La formation dure 1 jour en initial. Elle alterne apports théoriques et mises en situation pratiques. Une évaluation des acquis est réalisée en fin de formation.
Cadre réglementaire
Cette formation s'appuie sur les articles R4541-1 à R4541-11 du Code du travail (manutention manuelle), le référentiel PRAP de l'INRS (Prévention des Risques liés à l'Activité Physique), et les recommandations de la CNAM sur la prévention des TMS.
À qui s'adresse cette formation ?
Cette formation s'adresse aux tout personnel travaillant sur écran plus de 4 heures par jour, intervenant dans les secteurs : tertiaire, administration, services, IT.
Points clés à retenir
Le décret n°91-451 du 14 mai 1991 encadre le travail sur écran et impose l'analyse des postes, la fourniture de matériel adapté, et l'information des travailleurs. Avec la généralisation du double écran et du télétravail, cette formation est plus pertinente que jamais.
Pourquoi passer par Certalis ?
Certalis organise vos formations gestes et postures à travers un réseau national de centres de formation. Les formations peuvent être dispensées directement sur les postes de travail de vos collaborateurs (intra-entreprise) pour une analyse ergonomique in situ.
Pour aller plus loin
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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