S'entraîner à la prise de parole en public
Cette formation vous permet de gagner en aisance et confiance pour prendre la parole en public, maîtriser votre trac et structurer efficacement vos interventions.
Durant cette formation de 3 jours, vous acquerrez les outils indispensables pour captiver votre auditoire, structurer vos interventions et gérer votre stress. Par le biais de mises en situation pratiques, vous développerez votre assurance et pourrez communiquer plus efficacement.
Présence partout en France
Objectifs
- Surmonter le trac et gérer son stress lors de prises de parole
- Structurer et préparer efficacement ses interventions orales
- Améliorer sa posture, sa voix et sa communication non verbale
Public cible
Toute personne souhaitant développer ses compétences en prise de parole en public, notamment managers, collaborateurs, dirigeants, et professionnels devant s'exprimer devant un auditoire.
Pré-requis
Aucun prérequis nécessaire.
Programme
1. Introduction à la prise de parole en public
- Comprendre les enjeux et les facteurs clés de succès
- Identifier les freins et les leviers personnels
2. Préparation de l'intervention
- Structurer son discours avec un plan clair
- Adapter le contenu à son auditoire
- Créer des supports visuels impactants
3. Maîtrise du trac et gestion du stress
- Techniques de respiration et relaxation
- Exercices pour développer la confiance en soi
- Gérer les émotions et les imprévus
4. Communication verbale et non verbale
- Travail sur la voix : tonalité, rythme, volume
- Posture, gestuelle et regard
- Harmoniser le verbal et le non-verbal
5. Exercices pratiques et mises en situation
- Prises de parole filmées et débriefings
- Gestion des questions et objections
- Improvisation et adaptation en temps réel
6. Perfectionnement et feedback
- Analyse des performances individuelles
- Conseils personnalisés pour progresser
- Plan d'action pour continuer à s'améliorer après la formation
Les catégories que nous proposons
Plus de 2000 formations partout en France
Certalis est certifié QUALIOPI et propose des formations en INTER et INTRA selon vos besoins.
Moyens pédagogiques
Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques et de mises en situation.
Validation de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
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Ils nous font confiance
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
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