S'entraîner à la prise de parole en public
Cette formation vous permet de gagner en aisance et confiance pour prendre la parole en public, maîtriser votre trac et structurer efficacement vos interventions.
Présentation de la formation
Durant cette formation de 3 jours, vous acquerrez les outils indispensables pour captiver votre auditoire, structurer vos interventions et gérer votre stress. Par le biais de mises en situation pratiques, vous développerez votre assurance et pourrez communiquer plus efficacement.
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant développer ses compétences en prise de parole en public, notamment managers, collaborateurs, dirigeants, et professionnels devant s'exprimer devant un auditoire.
Objectifs de la formation
- Surmonter le trac et gérer son stress lors de prises de parole
- Structurer et préparer efficacement ses interventions orales
- Améliorer sa posture, sa voix et sa communication non verbale
Programme
1. Introduction à la prise de parole en public
- Comprendre les enjeux et les facteurs clés de succès
- Identifier les freins et les leviers personnels
2. Préparation de l'intervention
- Structurer son discours avec un plan clair
- Adapter le contenu à son auditoire
- Créer des supports visuels impactants
3. Maîtrise du trac et gestion du stress
- Techniques de respiration et relaxation
- Exercices pour développer la confiance en soi
- Gérer les émotions et les imprévus
4. Communication verbale et non verbale
- Travail sur la voix : tonalité, rythme, volume
- Posture, gestuelle et regard
- Harmoniser le verbal et le non-verbal
5. Exercices pratiques et mises en situation
- Prises de parole filmées et débriefings
- Gestion des questions et objections
- Improvisation et adaptation en temps réel
6. Perfectionnement et feedback
- Analyse des performances individuelles
- Conseils personnalisés pour progresser
- Plan d'action pour continuer à s'améliorer après la formation
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Arnaude J.
Formatrice en grammaire et orthographe
Manon P.
Formatrice en apprentissage et transmission au quotidien
Auguste S.
Formateur en négociation et décisions
Mathilde G.
Formatrice en développement de la créativité et des capacités d'adaptation
Timothée G.
Formateur en efficacité professionnelle et prise de décision
Jules C.
Formateur en techniques de prise de parole
Suzanne G.
Formatrice en collaboration efficace
Sébastien S.
Formateur en processus de communication relationnelle
Pierre B.
Formateur en organisation et télétravail
Noémi P.
Formatrice en développement des capacités relationnelles
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 2 500 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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Qualité de formation reconnue
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