Les 5 outils de développement personnel
Cette formation permet d'acquérir cinq outils essentiels de développement personnel pour optimiser ses relations professionnelles au quotidien.
Explorez des pratiques éprouvées pour renforcer vos compétences comportementales. Cette formation de deux jours vous guide à travers des méthodes interactives pour mieux travailler en équipe et accroître votre efficacité professionnelle.
Présence partout en France
Objectifs
- Repérer ses attitudes inefficaces et efficaces
- S'affirmer et développer sa confiance en soi
- Donner un feedback positif et constructif
Public cible
Toute personne souhaitant améliorer ses relations professionnelles et développer son efficacité relationnelle.
Pré-requis
Aucun
Programme
1. Introduction au développement personnel
- Présentation des enjeux et bénéfices
- Auto-diagnostic des forces et axes de progression
2. Développer son assertivité
- Comprendre l'assertivité et ses principes
- S'affirmer sans anxiété
- Exercices pratiques et mises en situation
3. Donner un feedback positif et constructif
- Techniques pour formuler un feedback efficace
- Gérer les critiques et les conflits
- Exercices d'application
4. Pratiquer l'écoute active
- Les principes de l'écoute active
- Techniques pour améliorer sa communication
- Exercices d'écoute et reformulation
5. Adapter ses comportements en milieu professionnel
- Identifier les attitudes efficaces
- Gérer ses émotions et développer l'intelligence émotionnelle
- Mise en pratique en situation professionnelle
Les catégories que nous proposons
Plus de 2000 formations partout en France
Certalis est certifié QUALIOPI et propose des formations en INTER et INTRA selon vos besoins.
Moyens pédagogiques
Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques et de mises en situation.
Validation de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
Les + Certalis
Ils nous font confiance
Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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Certalis est certifié Qualiopi
Certalis est un organisme de formation enregistré auprès du préfet d'Ile-de-France et certifié Qualiopi pour les actions de formation.
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