Les 5 outils de développement personnel
Cette formation permet d'acquérir cinq outils essentiels de développement personnel pour optimiser ses relations professionnelles au quotidien.
Présentation de la formation
Explorez des pratiques éprouvées pour renforcer vos compétences comportementales. Cette formation de deux jours vous guide à travers des méthodes interactives pour mieux travailler en équipe et accroître votre efficacité professionnelle.
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant améliorer ses relations professionnelles et développer son efficacité relationnelle.
Objectifs de la formation
- Repérer ses attitudes inefficaces et efficaces
- S'affirmer et développer sa confiance en soi
- Donner un feedback positif et constructif
Programme
1. Introduction au développement personnel
- Présentation des enjeux et bénéfices
- Auto-diagnostic des forces et axes de progression
2. Développer son assertivité
- Comprendre l'assertivité et ses principes
- S'affirmer sans anxiété
- Exercices pratiques et mises en situation
3. Donner un feedback positif et constructif
- Techniques pour formuler un feedback efficace
- Gérer les critiques et les conflits
- Exercices d'application
4. Pratiquer l'écoute active
- Les principes de l'écoute active
- Techniques pour améliorer sa communication
- Exercices d'écoute et reformulation
5. Adapter ses comportements en milieu professionnel
- Identifier les attitudes efficaces
- Gérer ses émotions et développer l'intelligence émotionnelle
- Mise en pratique en situation professionnelle
- Test
- Test
Formats disponibles
Formation en INTER
Cette formation est disponible en centre, proche de vous. Contactez-nous pour connaître les prochaines sessions.
Formation en INTRA
Cette formation est réalisable dans vos locaux, personnalisée pour vos collaborateurs, à la date de votre choix.
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Maryse T.
Formatrice en culture numérique
Nathalie R.
Formatrice en organisation efficace du travail et communication à l'oral
Jean D.
Formateur en agilité et adaptation au changement
Thibault M.
Formateur en communication à travers le numérique
Marcelle B.
Formatrice en collaboration à distance
Patrick L.
Formateur en organisation efficace du travail
Victoire G.
Formatrice en création d'entreprise
David L.
Formateur en leadership
Hortense M.
Formatrice en collaboration numérique
Josette R.
Formatrice en gestion du stress et des conflits
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 2 500 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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Documents 100% digitalisés
Accès gratuit à la plateforme 24/7
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Conformité des employés sans stress
Qualité de formation reconnue
Support client humain et réactif
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