S'entraîner à la prise de parole en public
Cette formation vous permet de gagner en aisance et confiance pour prendre la parole en public, maîtriser votre voix, votre posture et gérer le trac.
Maîtriser l'art de la prise de parole en public est essentiel pour convaincre et réussir dans de nombreux contextes professionnels. Cette formation de 3 jours vous aidera à développer vos compétences oratoires, à mieux gérer vos émotions et à captiver votre auditoire.
Présence partout en France
Objectifs
- Maîtriser les techniques d'expression orale pour s'exprimer clairement et avec aisance
- Gérer le trac et les émotions lors de la prise de parole
- Structurer efficacement son intervention pour capter l'attention
Public cible
Toute personne souhaitant développer ses compétences en prise de parole en public, notamment professionnels, managers, cadres et collaborateurs amenés à s'exprimer devant un auditoire.
Pré-requis
Aucun
Programme
1. Introduction à la prise de parole en public
- Comprendre les enjeux et les facteurs clés de succès
- Identifier les freins et les leviers personnels
2. Préparation de l'intervention
- Définir l'objectif et le message principal
- Structurer son discours : introduction, développement, conclusion
- Concevoir des supports visuels impactants
3. Techniques d'expression orale
- Maîtriser la voix : volume, rythme, intonation
- Travailler la respiration et la gestion du souffle
- Utiliser la gestuelle et la posture pour renforcer le message
4. Gestion du trac et des émotions
- Identifier les sources de stress
- Exercices de relaxation et de respiration
- Techniques pour transformer le trac en énergie positive
5. Pratique et mise en situation
- Exercices d'improvisation et de prise de parole spontanée
- Simulations avec feedback
- Gérer les questions et objections du public
6. Conclusion et plan d'action
- Synthèse des acquis
- Élaboration d'un plan personnel pour progresser
- Ressources et conseils pour continuer à s'entraîner
Les catégories que nous proposons
Plus de 2000 formations partout en France
Certalis est certifié QUALIOPI et propose des formations en INTER et INTRA selon vos besoins.
Moyens pédagogiques
Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques et de mises en situation.
Validation de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Tarifs
Sessions disponibles
Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Accès aux personnes handicapées
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours.
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Questions fréquentes
Oui, Certalis est certifié Qualiopi. Cela vous permet de pouvoir bénéficier de financements de la part de votre OPCO si vous en êtes éligible. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives afin de vous simplifier la vie.
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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