Développer son potentiel grâce aux neurosciences
Cette formation permet de développer son potentiel personnel et professionnel en s'appuyant sur les neurosciences cognitives pour dépasser ses habitudes limitantes et adopter des comportements plus stratégiques.
Présentation de la formation
Explorez en profondeur les neurosciences cognitives pour améliorer votre façon d'aborder les défis personnels et professionnels. Cette formation de deux jours vous aidera à identifier et dépasser vos comportements limitants tout en adoptant des attitudes stratégiques et réfléchies.
A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant améliorer son agilité et son potentiel grâce aux apports des neurosciences.
Objectifs de la formation
- Découvrir les bases des neurosciences cognitives
- Identifier et dépasser les comportements limitants
- Adopter des comportements plus stratégiques dans des situations à enjeux
Programme
1. Introduction aux neurosciences cognitives
- Comprendre les fondamentaux des neurosciences
- Identifier les mécanismes cérébraux influençant les comportements
2. Dépasser ses habitudes limitantes
- Prendre conscience des comportements automatiques inconscients
- Apprendre à se détacher des programmations négatives
3. Développer des comportements stratégiques
- Adopter des comportements adaptés dans des situations à enjeux
- Déverrouiller des situations difficiles et répétitives
4. Techniques pratiques pour le développement personnel
- Exercices d'imagerie mentale
- Techniques de respiration pour la gestion du stress
5. Renforcement et mise en action
- Passer de la projection à l'action
- Installer un renforcement positif des nouvelles pensées et comportements
6. Développer un cerveau agile
- Comprendre la plasticité cérébrale
- Favoriser l'agilité cognitive pour un épanouissement durable
- Test
- Test
Validation de la formation
Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis
Évaluation des connaissances par questionnaire
Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail
Documents délivrés en fin de formation à l'employeur
Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation
La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation
- Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
- Délivrance d'un certificat de réalisation
Nos formateurs
Diane T.
Formatrice en conduite du changement et communication
Noël V.
Formateur en conduite du changement et adaptation au changement
Nathalie L.
Formatrice en conduite du changement
Moyens pédagogiques
Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.
Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés
Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats
Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)
Sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles
Ils nous font confiance
Plus de 2 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.
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Questions fréquentes
Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.
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