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Burn-out : identifier et prévenir les risques d’épuisement professionnel

Burn-out : identifier et prévenir les risques d’épuisement professionnel

Cette formation permet d'identifier les signes du burn-out et d'analyser ses causes pour agir efficacement en prévention de l'épuisement professionnel.

2 jours (14 heures)
De 1 à 12 stagiaires
réussite (2025)

Présentation de la formation

Apprenez à reconnaître et à prévenir le burn-out pour protéger la santé et le bien-être au travail. Grâce à des études de cas, des outils pratiques et l'échange d'expériences, développez les compétences nécessaires pour intervenir efficacement.

Formats disponibles

Inter, en centre

Sessions chaque semaine dans un centre partenaire, équipements et supports fournis.

Voir les sessions →
990

Intra, sur votre site

Le formateur vient chez vous et forme vos équipes sur vos propres équipements et en situation réelle de travail.

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2580

Sessions disponibles

[Mois]
X sessions disponibles
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Délais d'accès : entre 48 et 72h à compter de la prise de contact selon les places disponibles

A qui s'adresse cette formation ?

Cette formation s'adresse aux responsables RH, managers, médecins du travail, membres de la CSSCT et du CSE, ainsi qu'à toute personne concernée par la prévention des risques psychosociaux.

Objectifs de la formation

À l'issue de cette formation, vos employés auront validé les objectifs suivants :
  • Identifier les symptômes et signes précurseurs du burn-out
  • Analyser les causes et facteurs déclencheurs de l'épuisement professionnel
  • Construire un plan de prévention adapté

Programme

1. Comprendre le burn-out
  • Définition et typologie du burn-out
  • Différences entre burn-out, bore-out et brown-out
  • Facteurs personnels et organisationnels de risque
2. Identifier les signes et symptômes
  • Symptômes physiques, émotionnels et comportementaux
  • Indicateurs d'alerte précoces
  • Profils types et populations à risque
3. Analyser les causes et facteurs déclencheurs
  • Organisation du travail et conditions de travail
  • Charge de travail et équilibre vie professionnelle/vie privée
  • Facteurs psychosociaux et environnementaux
4. Techniques d'accompagnement et de prévention
  • Mener un entretien d'accompagnement efficace
  • Techniques d'écoute, reformulation et empathie
  • Sensibilisation et formation des managers
5. Construire un plan de prévention
  • Identification des risques et mesures adaptées
  • Mise en place d'actions collectives et individuelles
  • Suivi et évaluation des actions de prévention
6. Gestion des situations à risque
  • Réagir face aux cas de burn-out avérés
  • Accompagnement du retour au travail
  • Collaboration avec les services de santé au travail
7. Outils et ressources
  • Utilisation des indicateurs de risques psychosociaux
  • Rôle des acteurs internes et externes
  • Documentation et supports pédagogiques disponibles
Statistiques et réglementation
  • Test
  • Test
Validation des acquis

Validation de la formation

Modalités d’évaluation de la formation et validation des acquis

Évaluation des connaissances par questionnaire

Évaluation des savoir-faire via grille de compétences, avec mise en situation la plus proche de situations réelles de travail

Documents délivrés en fin de formation à l'employeur

Le certificat de réalisation indique la participation du stagiaire à la formation

La feuille d’émargement atteste de la présence tout au long de la formation

  • Validation des acquis avec une évaluation en fin de session
  • Délivrance d'un certificat de réalisation

Nos formateurs

Lucas B.

Formateur en recrutement

 - recrutement

Rémy P.

Formateur en RH pour managers

 - rh-pour-managers-8d100

Paulette G.

Formatrice en GEPP

 - gepp

Yves D.

Formateur en pratique des ressources humaines

 - pratique-des-ressources-humaines

Christelle J.

Formatrice en droit et gestion

 - droit-et-gestion

Martin L.

Formateur en qualité de vie au travail

 - qualite-de-vie-au-travail

Alexandre B.

Formateur en rémunération

 - remuneration

Jules M.

Formateur en pilotage RH et contrôle de gestion sociale

 - pilotage-rh-et-controle-de-gestion-sociale

Jeanne H.

Formatrice en conduite d'entretien

 - conduite-dentretien

Diane B.

Formatrice en diversité et inclusion

 - diversite-et-inclusion-7cf2c

Moyens pédagogiques

Nous vous proposons des moyens pédagogiques modernes et adaptés à vos besoins.

Mise en commun d’expériences et résolution de problématiques concrètes via des échanges guidés

Exercices pratiques adaptés à l'entreprise, permettant des savoir-faire immédiats

Salle de formation équipée (PC, projecteur, paperboard)

Ils nous font confiance

Plus de 4 000 organisations nous font confiance pour former leurs employés, partout sur le territoire.

Equans
YESSS
Syngenta
GSF
SALTI
Vinted
Ministère de l'interieur
Sanofi
Club Med
UNIQLO
Bouygues
BayWa r.e.
Actual
Pernod Ricard
Stellantis
Newrest
XPO
Karcher
Veolia
BPCE
JCDecaux
Vinci
Georg Fischer
Eiffage
Suez
Adecco
Terideal
Fayat
Air Liquide
Geodis
Lacoste
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Questions fréquentes

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Est-il possible de réaliser une formation sur site, adaptée à notre entreprise ?

Oui, nous offrons des formations personnalisées qui peuvent être dispensées directement sur votre lieu de travail. Ces formations sur mesure permettent de traiter les cas spécifiques à votre environnement et de minimiser le temps passé hors du site de production. Notre équipe est à votre service pour discuter de votre besoin et adapter les formations à votre entreprise.

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